Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 134,22g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Мивина Приправа Грибная , Щедро Майонез Салатный 30%, Глобино Філе Куряче, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Jantar: Фанни Йогурт Персик 1,5%, Сыр, Глобино Філе Куряче, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Snacks/Outros: McDonald's Дабл Чизбургер, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|