Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 92,40g | Prot: 91,93g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Jantar: Яблоко, Банан, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидор Соленый, Востряково Сало Белорусское, Картофельное Пюре, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|