Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 83,62g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Coffee with Milk, Tesco Parmigiano Reggiano, Mushrooms , Asda Sunflower Oil, Tesco Organic Free Range Eggs, Mushrooms , Asda Sunflower Oil, Tesco Organic Free Range Eggs. Almoço: Steamed or Boiled Squid, Asda Sunflower Oil, Grapefruit (Pink and Red). Jantar: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Coffee with Milk, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Courgette. Snacks/Outros: PhD Diet Whey, Grapefruit (Pink and Red) . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odri1982
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