Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2011
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 108,02g | Prot: 72,77g | Carbs : 192,71g.
Almoço: Ramen Noodles with Chicken Flavor, Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Viola cheddar chicken potato, Broiled or Baked Pork Chop. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayvillanueva1972
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