Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 56,59g | Carbs : 238,46g.
Pequeno Almoço: Oscypek, Pomidory, Herbata z Cukrem, Jajko Sadzone, Lidl Bułka Fitness. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Jantar: Herbapol Sok Malinowy, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Snacks/Outros: Jabłko. mais...
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3154 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 19 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 9 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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