Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 37,52g | Prot: 46,17g | Carbs : 211,11g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Варенье, Сливочное Масло, Хлебец, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almoço: Сладкий или Горький Шоколад, Варенье, Творог 5%, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хумус, Хлебец, Щавелевый Суп. Jantar: Варенье, Горячие Роллы. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|