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😊
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76,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 75,90g | Carbs : 71,24g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Wiesentaler Saunaschinken , Dorfgold Kantwurst, Milbona Knoblauch Frisch Käse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Milbona Knoblauch Frisch Käse, Alpengut Topfen Mager, Extra Natives Olivenöl, Kajnok Spaghetti Slim, Karotten, Wiesentaler Saunaschinken , Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika. Snacks/Outros: Billa Spanische Putenbrust, Kaisersemmel, Kastner Choco Waffel, Joya Protein Mandel, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Erdbeeren, Banane. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VNX16
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