Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 58,93g | Prot: 102,55g | Carbs : 154,37g.
Pequeno Almoço: Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго, Три Правила Салат Весенний, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Adrenaline Rush Zero Sugar, Kinder Delice, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Грудки Гриль с Перцем и Чесноком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|