Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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111,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 80,13g | Prot: 116,23g | Carbs : 211,07g.
Almoço: McDonald's French Fries (Medium). Jantar: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Cheetos Simply Cheetos Puffs, Turkey Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Open Nature Scandal-Less Peanut Butter Cup Light Ice Cream. mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Zaaz - 47 minutos, Treadmill - 26 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clifford K
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