Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 67,75g | Carbs : 205,29g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Reduced Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread. Jantar: White Rice, Ilumi Slow Cooked Beef Casserole. Snacks/Outros: Red Table Wine, Aero Mint Bar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|