Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 98,54g | Carbs : 88,64g.
Pequeno Almoço: Американо, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Активия Йогурт Натуральный, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Гречка Отварная, Тефтели. Jantar: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Boombar Печенье Шоколад-Мята . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaalice7
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