Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 59,57g | Prot: 35,68g | Carbs : 146,50g.
Pequeno Almoço: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Snacks/Outros: Trader Joe's Chocolate Chip Scones, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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2123 kcal
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Exercício:
CrossFit 3 - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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