Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
113,0 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 80,43g | Prot: 140,18g | Carbs : 149,74g.
Pequeno Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream. Almoço: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Sabra Classic Hummus & Veggie Chips, Great Value Frozen Peas & Carrots, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cauliflower Rice, Shrimp. Jantar: Panda Express Super Greens, Panda Express Orange Chicken. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmineisvelvet
|