Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 80,38g | Carbs : 282,06g.
Pequeno Almoço: Sakura Mie Goreng, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mangga, Bubur Ayam. Jantar: Rempeyek, Mie Ayam. Snacks/Outros: Cap Cay Kuah, Es Pisang Ijo, Kue Nastar, Silver Queen Bites. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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