Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 133,30g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Американо. Almoço: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Куриное Филе. Jantar: Лента Плов с Курицей, Феникс Тофу, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|