Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 87,35g | Prot: 103,02g | Carbs : 138,63g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Магнит Апельсин. Almoço: Сырники, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Ашан Киви. Jantar: Апероль Шприц, Цезарь Салат, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|