Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2011
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 73,61g | Carbs : 34,21g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: beef finger ribs. Jantar: hard boiled egg whites, grilled chicken. Snacks/Outros: keebler 100 calorie mini brownies. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindangarza
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