Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 125,20g | Prot: 83,51g | Carbs : 39,06g.
Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Рень Семечки Тыквенные, Рень Семечки Тыквенные , Жареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Златиборац Грудинка Свиная. Jantar: Савушкин Молоко 2,5%, Курага, Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 9%, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|