Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 81,93g | Prot: 76,14g | Carbs : 145,11g.
Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Судак, Картофель. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Люсдорф Гречишное Молоко, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|