Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 123,02g | Carbs : 194,23g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Vegetus Паштет из Тофу, Торговая Площадь Курица Копченая, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. Almoço: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Голец, Картошка Печеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Яйцо. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Персики, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|