|
H-DAY 3700 KCAL
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3772 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 168,04g | Carbs : 605,47g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza. Snacks/Outros: Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|