Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 106,93g | Prot: 82,98g | Carbs : 205,59g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Помидоры, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Растительное Масло, Магнит Картофель, Фундук Фундук, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|