Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 171,44g | Carbs : 199,69g.
Pequeno Almoço: Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Петруха Куриная Грудка, Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Клубника, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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