|
где мои 45 лет?
|
95 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 118,23g | Carbs : 53,18g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Nordic Отруби Овсяные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angell62
|