Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 192,39g | Carbs : 123,02g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Рис, Лук, Морковь, Куриное Филе, Оливковое Масло. Almoço: Куриное Филе, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Чечевица. Jantar: Куриное Филе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Power Pro Протеин Femine, Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе, Белый Хлеб, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, La Pasta Вермишель Тонкая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|