Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 52,61g | Prot: 60,44g | Carbs : 130,69g.
Pequeno Almoço: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Jantar: kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Old El Paso Tortilla, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Fiber One Soft Baked Cookies, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, skinny pop 85025100403. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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