Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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120,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 64,90g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Onions , Mushrooms , Bisto Gravy Granules For Chicken, Applesauce with Sugar, KTC Ginger Paste, Minced Garlic, Zinfandel Wine , Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carrie2212
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