Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 68,06g | Carbs : 126,22g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Гнезда. Jantar: Сырники ПП, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|