Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 44,26g | Prot: 66,72g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Giant Food Bananas (Large), CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Almoço: Watermelon, Seald Sweet Clementines. Jantar: Jersey Mike's #5 Super Sub (in A Tub), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Yucatan Guacamole, Red Sweet Pepper, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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