Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 33,96g | Prot: 80,18g | Carbs : 98,64g.
Pequeno Almoço: Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Куриные Грудки (Жареные), Roshen Конфета Коровка. Almoço: Мивина Приправа Грибная , Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобино Філе Куряче. Jantar: Mars Mars, Джин с Тоником. Snacks/Outros: Біла Лінія Молоко 2,5%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|