Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 102,88g | Prot: 90,48g | Carbs : 287,83g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Vital Pão Tradicional de Milho, Sadia Queijo Prato Lanche. Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, President Queijo Prato, President Queijo Prato, Nestlé Nescau, Leite Integral, Plus Vita Pão de Milho, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão. Snacks/Outros: Elma Chips Stiksy. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonymalan
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