Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 103,72g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Gatorade Thirst Quencher Berry Beverage. Jantar: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Red Onions, Red Cabbage , Carrots , Lemon, Celery , Kale, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds, Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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