Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 148,85g | Carbs : 197,47g.
Pequeno Almoço: К-Руока Бурек с Курицей и Сыром , Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Alce Nero Джем из Сливы, Магнит Яблоко, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Овощи Гриль, Куриное Филе, Сыр Российский, Окей Груша Конференс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Martini Шампанское Брют, Жидкий Протеин. Jantar: Жидкий Протеин, Assortel Ризотто с Овощами, Шоколадный Торт, Осьминог. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|