Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 56,88g | Carbs : 164,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. Almoço: Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Outros: Апельсин, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|