Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 15,14g | Prot: 73,73g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Subway Tomate, Oba Água de Coco . Almoço: Agrião, Rúcula, Vagem Cozida, Cenouras, Frango Desfiado, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Jantar: Calabresa, Lentilhas, Ovo de Codorna, Okoshi Canjica de Milho Doce . Snacks/Outros: Oba Água de Coco , Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyara.rb
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