Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 107,15g | Carbs : 168,12g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Oats, Great Value Frozen Mixed Berries, Cranberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Jarrow Formulas Hemp Protein. Almoço: Wal-Mart Cube Steak, Mixed Vegetables (Frozen). Jantar: Ruby Tuesday Queso Dip, Seafood Soup with Vegetables, Margarita. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyJ50
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