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體重89.3
體脂31.2
基代1645
內臟15
肌肉58.3
骨質3.1
肥了 今天吃少一點😅😅😅
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 58,57g | Prot: 84,79g | Carbs : 164,73g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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