Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 55,75g | Carbs : 75,81g.
Pequeno Almoço: Fried Egg without Fat, Fresh Bacon or Side Pork, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almoço: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Foster Farms Chicken Breast Nuggets, Red Diamond Fresh Brewed Pasteurized & Sugar Free Iced Tea, Sweet Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Charlie's Chicken Chicken Chunks. Jantar: Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Members Mark Sangria, Great Value Pretzel Sticks, Watermelon, Apple. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de J in Tx
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