Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 71,12g | Prot: 58,61g | Carbs : 128,66g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Duku, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. Almoço: Nasi Putih, Karedok. Jantar: Ayam Kecap, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Outros: Champ Burger Daging Ayam , Tempe Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renitamaharani
|