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排便
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 75,44g | Prot: 163,61g | Carbs : 139,36g.
Pequeno Almoço: 蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶, Zespri 黃金奇異果, 7-11 鹹蛋黃香菇肉包. Almoço: 雞捲, 雞腳, 全聯 黑木耳, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蛋白, 芥蘭, Costco 吳郭魚排, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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