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10%
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67,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 113,36g | Prot: 151,61g | Carbs : 4,78g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе с Молоком, Кето Пицца. Almoço: Говяжья Грудинка, Холодный Кофе с Молоком. Jantar: 5 Морей Икра Трески, Сыр Монтерей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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