Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 92,56g | Prot: 90,88g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареная или Запеченная Курица, Щи Кислые. Jantar: Коркунов Конфеты, Растительное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареная Картошка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Яшкино Печенье Сдобное, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шоколад, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|