Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 28,17g | Prot: 67,60g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Telur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Kunyit, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Outros: Permen. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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