Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 146,06g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almoço: Яйцо-Пашот, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Хлеб Фитнес (SM) . Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Роскар Натуральный Яичный Белок, Лента Груша Конференц, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Индейка в Соевом Соусе , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Баклажан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|