Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 36,71g | Prot: 28,35g | Carbs : 172,30g.
Pequeno Almoço: Good Day Vanilla Latte, Gula Pasir, Telur Rebus, Pepaya. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Sup Miso. Snacks/Outros: Mangga, Kacang Tanah, Keripik Pisang, Jeruk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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