Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Líp: 104,00g | Prot: 150,87g | Carbs : 311,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Philadelphia Cream Cheese Light, Пятерочка Авокадо, Nestle After Eight. Almoço: Nestle After Eight, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Мистраль Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Шоколадное Мороженое, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Греча Ядрица, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|