Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 80,30g | Prot: 94,04g | Carbs : 56,46g.
Pequeno Almoço: 깻잎, 익힌 일반양파, 뒷다리살, 마늘, 양배추, 곤약, 현미밥, 까나리액젓, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, 소주 소주, 마늘, 아보카도, 고추가루. Jantar: 고등어구이, 까나리액젓, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 들기름, 깻잎, 두부, 소주 소주, 양배추, 마늘, 아보카도, 고추가루, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Outros: 라라스윗 초코. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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