Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 33,15g | Prot: 62,09g | Carbs : 160,70g.
Pequeno Almoço: Mentos Chewing Gum, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Provita, Mentos Chewing Gum, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Jantar: White Rice, Lamb Curry. Snacks/Outros: Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrisnalr
|