Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 64,28g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Jantar: Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог 9%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakina-1987
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