Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 70,77g | Prot: 59,94g | Carbs : 140,76g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Копченый , Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Зож , Вареное Яйцо. Almoço: Печеночный Паштет (Консервы), Каравай Хлеб Зож , Щавелевый Суп. Jantar: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Рыба на Пару, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский. Snacks/Outros: Соленые Крекеры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|